음식을 얼마나 먹었는지 파악하기 어려우신가요?
‘음식단위 가이드라인’을 참고해서 먹은 양을 쉽게 가늠하고 기록해보세요!

1. 눔 앱 홈 화면 식사를 기록하세요 클릭

2. 끼니 선택 (아침, 점심, 저녁, 간식)

3. 이름으로 음식 검색

4. 우측 상단의 더보기 클릭

5. 맨 아래 음식단위 가이드라인 클릭

5. 음식단위 가이드라인이 나타납니다.