1. 눔 앱 홈 화면 하단의 추가 기록하기 클릭

2. 운동 선택

3. 운동 종목 목록에서 선택

4. 시간, 거리, 칼로리 클릭

5. 줄자를 이용 하여 시간, 거리, 칼로리 설정.
저장 버튼을 클릭하면 운동 기록이 완료됩니다.

– 걷기, 자전거, 배드민턴, 야구, 골프 등 각종 운동뿐만 아니라 집청소, 쇼핑 등 일상적인 활동들까지 기록이 가능합니다.
– 운동 시간, 강도를 입력하면 소모한 칼로리는 자동 계산되어 일일 목표칼로리에 반영됩니다.
– 필라테스처럼 ‘강도를 설정할 수 있는 종목’의 경우, 강도에 따라 소모 칼로리가 변경됩니다.

찾는 운동이 없다면 ‘기타’를 선택하여 입력해주시고 코치님께 알려주시거나 ☞눔 고객지원팀에 의견을 남겨주시면 빠르게 반영하겠습니다.