회원님의 ‘한주 목표’를 변경하면 하루 권장 칼로리가 변경됩니다.
단, 회원님의 건강을 위해 최소 칼로리보다 낮게 변경은 되지 않습니다.
여성이 섭취해야하는 일일 최소 칼로리는 1200,
남성은 1400입니다.
칼로리양이 변경되지 않는다면 회원님의 BMR(기초 대사량)에 따라 더 낮게 설정될 수 없다는 뜻이니 이점 참고해주세요.

1. 앱 왼쪽 상단 ☰ 메뉴 버튼 누르기

2. 환경 설정 클릭

3. 다이어트 플랜 클릭

4. 한주 목표에서 감량하고 싶은 kg 설정