1. 눔 앱 홈 화면 하단 더 많은 진행 상황 추적 클릭

2. 운동 기록 선택

3. 운동 종목 선택

4. 시간, 거리, 칼로리 클릭

5. 줄자를 이용 하여 시간, 거리, 칼로리 설정.
저장 버튼을 클릭하면 운동 기록이 완료됩니다.

– 걷기, 자전거, 배드민턴, 야구, 골프 등 각종 운동뿐만 아니라 집청소, 쇼핑 등 일상적인 활동들까지 기록이 가능합니다.
– 운동 시간, 강도를 입력하면 소모한 칼로리는 자동 계산되어 일일 목표칼로리에 반영됩니다.
– 필라테스처럼 ‘강도를 설정할 수 있는 종목’의 경우, 강도에 따라 소모 칼로리가 변경됩니다.

찾는 운동이 없다면 ‘기타’를 선택하여 입력해주시고 코치님께 알려주시거나 ☞눔 고객지원팀에 의견을 남겨주시면 빠르게 반영하겠습니다.